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SUMMARY:Concert exceptionnel – Silpi Paul – Ludovic le parc
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SUMMARY:Portes ouvertes  – 1er samedi du mois
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SUMMARY:Méditation silencieuse & Rituel de Tara – Rendez vous mensuel
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SUMMARY:CONFERENCE – Ecologie contemplative par Lama  Lhündroup
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\n Les Immersions Mensuelles : Ecologie contemplative\nEt si prendre soin de la Terre commençait par prendre soin de notre esprit ?\nLama Lhündroup nous invite à vivre le Dharma en reconnectant notre pratique méditative au rythme du vivant. C’est en comprenant la réalité de l’impermanence et de l’interdépendance que nous pouvons établir une relation harmonieuse avec la Nature.\nConférence \nEcologie et spiritualité\nVers une écologie contemplative pour une transition intérieure. \nLa pratique de la pleine présence change notre relation à la nature. Elle nous en rapproche et nous fait communier avec elle. Elle nous fait nous sentir véritablement « enfant de la nature ». Denys Rinpoché\n \nNous sommes les enfants de la Nature et pourtant l’écologie, l’habitabilité de la planète, la vie sur terre, sont devenues un enjeu existentiel majeur. Alors, comment la pratique spirituelle, la science contemplative du Bouddha et la méditation peuvent-elles nous aider à retrouver ce lien sensible, intelligent et vibrant avec la Nature ?\nCes trésors se trouvent dans la paume de notre main. Nous pouvons les dévoiler par la compréhension de l’interdépendance et l’expérience contemplative. Autant de ressources infinies qu’il ne tient qu’à nous de stimuler et cultiver en commençant par soi, ici et maintenant. Nous devons reconnaître notre filiation biologique et notre filiation ontologique avec la nature vivante; c’est le cordon ombilical qu’il faut renouer (Edgar Morin).\nThématique\nLorsque ceci est, cela est ; lorsque cela émerge, ceci émerge ; lorsque ceci n’est pas, cela n’advient pas ; la cessation de cela entraîne la cessation de ceci.[1]– Bouddha Shâkyamuni.\nLa montagne que tu vois n’est pas une montagne, La rivière n’est pas différente, Mais un seul cycle de lune brille Sur les monts, les fleuves et la Terre[2].\n \nÀ différents niveaux, interdépendance, contemplation et éthique sont des principes essentiels à la science contemplative millénaire du Bouddha et à l’écologie contemporaine. Comment ces deux perspectives peuvent-elles s’allier face à la catastrophe écologique dont les racines sont dans notre esprit ?\nTous les phénomènes sont impermanents, le monde est un support destructible འཇིག་རྟེན་. Mais c’est en comprenant la réalité de l’impermanence et de l’interdépendance que nous pouvons rétablir une relation harmonieuse avec la Nature.\nEnfant de la nature, nous n’en sommes pas séparés. Explorons comment la vision, la philosophie et la pratique contemplative (mindfulness profonde), contribuent à la grande transition ou révolution éco-civilisationnelle qui s’impose à nous aujourd’hui.\n \nLama Lhündrup (Frédéric La Combe) : après des études de chinois, il a fait la retraite de trois ans sous la direction de Denys Rinpoché ( https://www.rangbap.net/denys-rinpoche/ ) et travaillé au service de la communauté Rimé à l’Institut Karma Ling ( https://www.shangpakarmaling.org/ ) en Savoie durant plus d’une vingtaine d’années. Il collabore aujourd’hui aux activités de l’Université du Bouddha ( https://www.rangbap.net/communication/saison-estivale-nigu-karma-ling/ ) .\n[1] Majjhima Nikaya I, in M. Batchelor & K.Brown « Buddhism and Ecology », Cassel Publisher, USA, 1992, p 134.\n[2] Wenyi (885-958): A full load of Moonlight, Chinese Chan Buddhist poems, Musical stones culture, 2014, p 57.\n \nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » css_animation= »none » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20stage%20immersion »][vc_single_image image= »3282″ img_size= »large » alignment= »center »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Les jeudis : Pratiques Vajrayana – Rituel
DESCRIPTION:\n			\n				\n			\n				\n				Vajrasatva\n				\n			\n				\n			\n				\n				Bouddha Médecine\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tara verte\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tchenrezi\n				\n		\n\n\n\n\nPratiques du Vajrayana avec les Lamas, le jeudi de 19h30 à 20h30, chaque semaine.\nInformation pratique :\n\n\n\n\nPour une meilleure organisation merci de nous confirmer votre présence par mail krtlpaldenshangpa@gmail.com.\nVous pouvez faire une offrande avec votre souhait pour apporter votre soutien au centre.\n\n\nPratique de Tchenrezi \nCette méditation est une pratique de visualisation où nous utilisons Tchenrezi comme guide pour développer une compassion sincère et profonde pour tous les êtres sensibles.\nPratique Vajrasattva  \n\n\n\nVajrasattva, le bouddha de la pureté primordiale est dédié à la purification des négativités. La pratique de Vajrasattva, ou Dorje Sempa en tibétain, nettoie toutes les obscurcissements, en particulier ceux liés aux vœux transgressés et aux samayas brisés. Bouddha Vajrasattva a fait cette grande aspiration d’atteindre l’illumination, « Quand j’ai atteint la bouddhéité parfaite, que tous les êtres soient purifiés de leurs obscurcissem\nents, de leurs actes négatifs et de leur obscurité dense d’ignorance, simplement en entendant mon nom, en voyant ma forme, en pensant à moi , ou réciter le mantra qui contient mon nom. »\n\n\n\n\n\nPratique Bouddha Médecine\n\n\n\nLa pratique du Bouddha de la médecine (ou Sangye Menla en tibétain) n’est pas seulement une méthode très puissante pour guérir et augmenter les pouvoirs de guérison à la fois pour soi et pour les autres, mais aussi pour surmonter la maladie intérieure de l’attachement, de la haine et de l’ignorance, ainsi pour méditer sur le Bouddha de la Médecine peut aider à diminuer la maladie et la souffrance physiques et mentales.\n\n\n\n\n\nPratique de Tara Verte\n\n\n\nTara est un bouddha complètement éveillé qui avait auparavant promis d’apparaître, après l’illumination, sous la forme d’un bodhisattva féminin et d’une déesse pour le bien de tous les êtres.\n\n\n\n\n
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SUMMARY:Cours de tibétain et étude de textes – Visioconférence
DESCRIPTION:Approfondir la voie de la Sagesse\nÀ partir de la rentrée, Paldenshangpa propose un nouveau rendez-vous autour de l’étude de la langue et des textes tibétains, ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir la voie de la Sagesse.\nCes cours sont proposés gratuitement, dans un esprit de transmission et de partage du Dharma.\nApprendre le tibétain, entrer dans les textes\nL’étude associera l’apprentissage progressif du tibétain à la lecture et au commentaire de textes de pratique.\nNous commencerons notamment l’étude des 37 pratiques du bodhisattva, texte majeur de la tradition bouddhiste tibétaine, afin d’en découvrir progressivement le sens, le vocabulaire et la portée dans la pratique.\nIl ne s’agit pas seulement d’apprendre une langue, mais de se familiariser avec les textes qui transmettent la voie, leur langage, leurs notions essentielles et leur mise en pratique.\nAvec Joy et Lama Henry\nLes cours de tibétain et les commentaires de textes seront animés par Joy, spécialiste de la langue tibétaine et de la traduction des textes, et Lama Henry.\nLeur complémentarité permettra d’aborder les textes sous l’angle de la langue, de la traduction, du contexte et de la transmission du Dharma.\nLes prochains rendez-vous\nMardi 15 septembre à 19h\nMardi 13 octobre à 19h\nMercredi 11 novembre à 10h — jour férié\nMardi 15 décembre à 19h\nLes cours auront lieu en visioconférence (Zoom).\nOuvert à tous\nAucune connaissance préalable du tibétain n’est nécessaire pour commencer.\nQue vous souhaitiez découvrir la langue tibétaine, mieux comprendre les textes de pratique ou approfondir votre cheminement dans le Dharma, vous êtes les bienvenus.\nCours gratuits — inscription obligatoire\nPour vous inscrire et recevoir les informations de connexion Zoom :\nNicolas : +33 6 34 55 32 90\nNous vous invitons à vous inscrire auprès de Nicolas avant le premier cours.\nÉtudier les mots, comprendre le sens, mettre l’enseignement en pratique.\n
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SUMMARY:Les 4 divinités – Lama Clémence – Immersion mensuelle – Mai
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\nLes Immersions Mensuelles\nLes 4 divinités | Lha Chi Dril Droup\n– Retraite\nAnimé par Lama Pema Zangmo Clémence, elle est pratiquante bouddhiste depuis 2004, a résidé à Palden Shangpa et  a effectué la première retraite de 3 ans sous la responsabilité de Kalou Rimpoche de 2018 à 2021.\nParmi les méditations ayant le pouvoir de réaliser les qualités de la nature de l’esprit, il en est une spécifique à la lignée Shangpa : la pratique du mandala des « Quatre Divinités Conjointes« .\nAutour du Lama Racine, visualisé sous l’aspect du Bouddha Vajradhara, nous méditerons de recevoir l’influence spirituelle de quatre divinités (Yidams) : Mahakala Chadroupa pour dissiper les obstacles extérieurs, Vajra Yogini pour réaliser la félicité vide, Tchenrezi pour accéder à la grande compassion, et Tara Verte pour dissiper les obstacles intérieurs.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20Stage%20Immersion%20mensuel »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Accepter la vie telle qu’elle est. Lama Phuntsok
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\nLes Immersions Mensuelles\n« Accepter la vie telle qu’elle est ».\nWeekend\n– Qu’est-ce que la présence attentive ?\n– Comment la développer ?\n– En quoi peut-elle changer notre vie ?\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20Stage%20Immersion%20mensuel »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Yoga de Niguma – Exercices physiques par Lama Léo Gyamtso
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SUMMARY:Gratitude et enthousiasme – Immersion mensuelle par Lama Dominique Zangmo
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SUMMARY:Mini-Retraite de Tchenrézi par Lama Sangyé
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]Les Immersions Mensuelles : Mini-Retraite de Tchenrézi\nTchenrézi (Avalokiteshvara) est l’expression même de la compassion de tous les Bouddhas. Cette mini-retraite est une immersion douce et accessible au cœur de la pratique des déités du Vajrayana. À travers le chant du rituel, la récitation du mantra (Om Mani Padme Hum) et la visualisation, nous apprenons à éveiller la bienveillance inconditionnelle qui réside déjà en chacun de nous.\nAnimé par Lama Sangye, maître de cérémonie\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20Stage%20Immersion%20mensuel »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Chiné spécial de Kalu Rinpoché par Lama Pelmo
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]Les Immersions Mensuelles : Chiné spécial de Kalu Rinpoché\nCette pratique nous introduit à la méditation du calme mental et nous fait approcher la nature essentielle des cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) comme étant celle de notre esprit.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20Stage%20Immersion%20mensuel »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Ecologie contemplative par Lama  Lhündroup – REPORTE
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\n Les Immersions Mensuelles : Ecologie contemplative\nEt si prendre soin de la Terre commençait par prendre soin de notre esprit ?\nLama Lhündroup nous invite à vivre le Dharma en reconnectant notre pratique méditative au rythme du vivant. C’est en comprenant la réalité de l’impermanence et de l’interdépendance que nous pouvons établir une relation harmonieuse avec la Nature.\nConférence du vendredi soir\n \nEcologie et spiritualité\nVers une écologie contemplative pour une transition intérieure. \nLa pratique de la pleine présence change notre relation à la nature. Elle nous en rapproche et nous fait communier avec elle. Elle nous fait nous sentir véritablement « enfant de la nature ». Denys Rinpoché\n \nNous sommes les enfants de la Nature et pourtant l’écologie, l’habitabilité de la planète, la vie sur terre, sont devenues un enjeu existentiel majeur. Alors, comment la pratique spirituelle, la science contemplative du Bouddha et la méditation peuvent-elles nous aider à retrouver ce lien sensible, intelligent et vibrant avec la Nature ?\nCes trésors se trouvent dans la paume de notre main. Nous pouvons les dévoiler par la compréhension de l’interdépendance et l’expérience contemplative. Autant de ressources infinies qu’il ne tient qu’à nous de stimuler et cultiver en commençant par soi, ici et maintenant. Nous devons reconnaître notre filiation biologique et notre filiation ontologique avec la nature vivante; c’est le cordon ombilical qu’il faut renouer (Edgar Morin).\nSamedi et dimanche : Retraite de pleine présence et contemplation\n \n \nEcologie contemplative\nNature Dharma Méditation Ecologie\nChaque session alterne : brefs exposés, pratique de la méditation et échanges\nThématique\nLorsque ceci est, cela est ; lorsque cela émerge, ceci émerge ; lorsque ceci n’est pas, cela n’advient pas ; la cessation de cela entraîne la cessation de ceci.[1]– Bouddha Shâkyamuni.\nLa montagne que tu vois n’est pas une montagne, La rivière n’est pas différente, Mais un seul cycle de lune brille Sur les monts, les fleuves et la Terre[2].\n \nÀ différents niveaux, interdépendance, contemplation et éthique sont des principes essentiels à la science contemplative millénaire du Bouddha et à l’écologie contemporaine. Comment ces deux perspectives peuvent-elles s’allier face à la catastrophe écologique dont les racines sont dans notre esprit ?\nTous les phénomènes sont impermanents, le monde est un support destructible འཇིག་རྟེན་. Mais c’est en comprenant la réalité de l’impermanence et de l’interdépendance que nous pouvons rétablir une relation harmonieuse avec la Nature.\nEnfant de la nature, nous n’en sommes pas séparés. Explorons comment la vision, la philosophie et la pratique contemplative (mindfulness profonde), contribuent à la grande transition ou révolution éco-civilisationnelle qui s’impose à nous aujourd’hui.\n[1] Majjhima Nikaya I, in M. Batchelor & K.Brown « Buddhism and Ecology », Cassel Publisher, USA, 1992, p 134.\n[2] Wenyi (885-958): A full load of Moonlight, Chinese Chan Buddhist poems, Musical stones culture, 2014, p 57.\n \nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » css_animation= »none » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20stage%20immersion »][vc_single_image image= »3282″ img_size= »large » alignment= »center »][vc_empty_space height= »32px » alter_height= »none » hide_on_desktop= » » hide_on_notebook= » » hide_on_tablet= » » hide_on_mobile= » »][vc_column_text]Lama Lhündrup (Frédéric La Combe) : après des études de chinois, il a fait la retraite de trois ans sous la direction de Denys Rinpoché ( https://www.rangbap.net/denys-rinpoche/ ) et travaillé au service de la communauté Rimé à l’Institut Karma Ling ( https://www.shangpakarmaling.org/ ) en Savoie durant plus d’une vingtaine d’années. Il collabore aujourd’hui aux activités de l’Université du Bouddha ( https://www.rangbap.net/communication/saison-estivale-nigu-karma-ling/ ) .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Dharma et vie quotidienne par Lama Pema Fanny rose
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]Dharma et vie quotidienne\nRetraite de Dharma – Ouvert à tous\nVendredi soir\nPertinence du bouddhisme au 21eme siècle\nSamedi et dimanche\nDans un monde marqué par le stress, l’agitation, les tentations et les illusions, comment le Dharma, source profonde de sagesse, peut-il transformer notre vie quotidienne en ouvrant le cœur et l’esprit par la pratique du Tonglen, l’échange de soi avec autrui ?\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Ayurveda et Dharma par Lama Magda
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]Les Immersions Mensuelles : Ayurveda et Dharma\nAyurveda et Dharma partagent la même racine : nous ramener à notre état d’équilibre naturel.\nDurant cette rencontre, Lama Magda nous transmettra des clés concrètes, simples et profondes sur l’ Ayurveda en relation avec la médiation sur les 5 éléments.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_btn title= »Accéder au formulaire d’inscription » align= »center » size= »lg » link= »url:https%3A%2F%2Fpaldenshangpamontpellier.fr%2Finscription-stage-immersion-mensuel%2F|title:Inscription%20Stage%20Immersion%20mensuel »][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Introduction aux Yogas de Niguma
DESCRIPTION:Les six yogas de Niguma font partie d’un ensemble de pratique d’apporter de la détente et clarté à notre corps et esprit.\nCe Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.\nNous ferons des exercices respiratoires, quelques exercices physiques préparatoires, une séance de méditation assise. Prévoir une tenue confortable.\nPour conclure, un échange libre questions-réponses vous sera proposé.\nCe stage sera animé par Lama Léo Gyamtso, pratiquant bouddhiste depuis de nombreuses années, il a terminé la retraite traditionnelle Bouddhique en ce début d’année à Paldenshangpa La boulaye.\n
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SUMMARY:Enseignement : Les trois tours de la roue du Dharma
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nEnseignement : Les trois tours de la roue du Dharma\n\n\n\n\n\n\n\n\n📆Samedi 09/05/2026 : 10h-13h30\n📆Dimanche 10/05/2025 : 10h-13h30\nLama Palmo( Marie Claude) parle des enseignements du Bouddha les Trois Tours de la Roue du Dharma\nComprendre comment le Bouddha a adapté ses enseignements aux capacités et motivations de chacun\nCet enseignement montre comment Gautama Buddha n’a pas transmis une doctrine unique et figée, mais a guidé les êtres par étapes. Selon leur niveau de compréhension et leurs aspirations, il a proposé des enseignements allant de méthodes pratiques pour mettre fin à la souffrance, à des visions profondes de la réalité, jusqu’à des explications subtiles sur la nature de l’esprit.\nConnu sous le nom des « Trois Tours de la Roue du Dharma », ce cadre issu du Mahayana Buddhism met en lumière l’usage des moyens habiles (upāya), c’est-à-dire l’art d’adapter l’enseignement afin d’accompagner chacun sur le chemin de l’éveil.\nPour les activités du week-end, la participation est :\n\n\n25 €/week-end ou  15 €/jour\n\n\n💳 Moyens de paiement : espèces, chèque ou CB.\nPour une organisation optimale, merci de nous confirmer votre présence par mail :    \nkrtlpaldenshangpa@gmail.com\nTram Ligne 5 – Plan des 4 Seigneurs\nStationnement sur place PMR disponible\n\n\n\n\n\n
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SUMMARY:Yoga avec Jeanne
DESCRIPTION:\n🗓️ Les mercredis (sauf vacances scolaires).\nDeux séances chaque mercredi :\n\n\n17h00 – 18h15\n\n\n19h00 – 20h15\n\n\nLe yoga qu’enseigne Jeanne du Manoir s’inscrit à la croisée de deux traditions complémentaires.\nJeanne a d’abord suivi l’enseignement du maître indien T. K. V. Desikachar, auprès de qui elle s’est formée en Inde. Cette approche, issue du Viniyoga, met l’accent sur une pratique profondément adaptée à chaque individu, dans le respect du souffle, du corps et du chemin personnel de chacun.\nEn parallèle, Jeanne a poursuivi une formation sur plusieurs années au sein de École de Yoga de l’Énergie, fondée par Roger Clerc. Cette école propose une approche originale, à la croisée des traditions indiennes et tibétaines, accordant une place essentielle à la circulation de l’énergie, à la présence intérieure et à la dimension méditative.\nAujourd’hui, ce parcours lui permet de transmettre un yoga à la fois enraciné dans la tradition et résolument vivant, où souffle, conscience et énergie s’harmonisent dans une pratique accessible, respectueuse et profondément personnalisée. \n Participation & Soutien :\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous.\nUne participation consciente (à voir directement avec Jeanne) est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre.\n\n
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SUMMARY:Les Vendredis – Cultiver la Compassion
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n​Un espace de pratique partagée pour ouvrir le cœur et apaiser l’esprit.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n​📿 Méditation de Tchenrézi\n​19h00 – 20h00 | Pratique partagée entre membres de la Sangha.\n​En l’absence de Lama, cette session hebdomadaire est portée par la présence et l’énergie du groupe.\n​Cette heure est entièrement dédiée à la méditation et au rituel de Tchenrézi, la personnification de la compassion universelle. À travers la récitation et la visualisation, nous cultivons ensemble la bienveillance et l’amour altruiste pour le bien de tous les êtres.\n Informations Pratiques\n\nAttention, lors des week-ends immersion, la conférence remplace ce rendez vous méditations.\nS’organiser ensemble : Pour nous permettre de préparer votre accueil dans les meilleures conditions de sérénité, merci de confirmer votre présence par mail : krtlpaldenshangpa@gmail.com ( mailto:krtlpaldenshangpa@gmail.com )\n\n Participation & Soutien :\n\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous. Une participation consciente est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre. L’aspect financier ne doit jamais être un obstacle à la pratique : Découvrir notre éthique de partage et de générosité\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n
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SUMMARY:Entraînement de l’esprit : Méditation silencieuse et guidée
DESCRIPTION:\n\nNourrir l’esprit au fil de l’année\n Tous les lundis de 19h00 à 21h00\nLe lundi soir, offrez-vous un espace de respiration pour bien lancer votre semaine. Sylvain et Camille vous accompagnent dans une pratique centrée sur la présence et la clarté d’esprit, pour un mieux-être concret au quotidien.\n\n\n\n\nAu-delà d’une simple pause bien-être, nos rendez-vous du lundi soir s’ancrent au cœur de la tradition bouddhiste de générosité et de compassion. Cette année, nos sessions laissent de côté la méditation purement laïque pour se laisser guider par la parole des grands maîtres. Un voyage intérieur au long cours, accessible à tous, pour donner du sens et de la profondeur à notre pratique.\n\n\n L’Esprit de nos Soirées\nChaque lundi, notre rendez-vous s’articule autour de deux grands moments pour lier le calme de l’esprit à la sagesse des enseignements :\n\nPoser le mental : Nous débutons toujours la soirée par un premier temps de méditation (Chiné). Une assise en silence indispensable pour relâcher le stress de la journée, apaiser le flot des pensées et rendre l’esprit disponible.\nCheminer avec les textes : Une fois l’esprit posé, nous nous laissons guider par le fil conducteur de notre année. Nos séances évoluent au fil des mois à travers trois étapes clés : l’Écoute pour découvrir le texte d’un maître ou un Sûtra, la Compréhension pour éclairer son sens de façon simple et actuelle, et la Méditation pour laisser cette sagesse infuser en nous.\n\n À qui s’adresse ce rendez-vous ?\nQue vous souhaitiez donner des bases spirituelles solides à votre pratique ou que vous soyez simplement curieux de découvrir la profondeur des textes bouddhistes dans un cadre chaleureux et ouvert, vous y trouverez toute votre place.\n Participation & Soutien :\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous.\nUne participation consciente (suggérée : 5 €/soirée) est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre. L’aspect financier ne doit jamais être un obstacle à la pratique : Découvrir notre éthique de partage et de générosité.\n\n
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SUMMARY:Les jeudis : Pratiques Vajrayana – Rituel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]\n\n			\n				\n			\n				\n				Vajrasatva\n				\n			\n				\n			\n				\n				Bouddha Médecine\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tara verte\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tchenrezi\n				\n		\n\n\n \n\nPratiques du Vajrayana avec les Lamas, le jeudi de 19h30 à 20h30, chaque semaine.\nInformation pratique :\n\n\n\n\nPour une meilleure organisation merci de nous confirmer votre présence par mail krtlpaldenshangpa@gmail.com.\nVous pouvez faire une offrande avec votre souhait pour apporter votre soutien au centre.\nLama Sangyé sera absent du 07 octobre jusqu’à la mi-décembre. Cette pratique sera donc suspendue pendant ce temps.\n\n\nPratique de Tchenrezi \nCette méditation est une pratique de visualisation où nous utilisons Tchenrezi comme guide pour développer une compassion sincère et profonde pour tous les êtres sensibles.\nPratique Vajrasattva  \n\n \n\nVajrasattva, le bouddha de la pureté primordiale est dédié à la purification des négativités. La pratique de Vajrasattva, ou Dorje Sempa en tibétain, nettoie toutes les obscurcissements, en particulier ceux liés aux vœux transgressés et aux samayas brisés. Bouddha Vajrasattva a fait cette grande aspiration d’atteindre l’illumination, « Quand j’ai atteint la bouddhéité parfaite, que tous les êtres soient purifiés de leurs obscurcissem\nents, de leurs actes négatifs et de leur obscurité dense d’ignorance, simplement en entendant mon nom, en voyant ma forme, en pensant à moi , ou réciter le mantra qui contient mon nom. »\n\n \n\n \n\nPratique Bouddha Médecine\n\n \n\nLa pratique du Bouddha de la médecine (ou Sangye Menla en tibétain) n’est pas seulement une méthode très puissante pour guérir et augmenter les pouvoirs de guérison à la fois pour soi et pour les autres, mais aussi pour surmonter la maladie intérieure de l’attachement, de la haine et de l’ignorance, ainsi pour méditer sur le Bouddha de la Médecine peut aider à diminuer la maladie et la souffrance physiques et mentales.\n\n \n\n \n\nPratique de Tara Verte\n\n \n\nTara est un bouddha complètement éveillé qui avait auparavant promis d’apparaître, après l’illumination, sous la forme d’un bodhisattva féminin et d’une déesse pour le bien de tous les êtres.\n\n \n\n \n\n \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:SÉMINAIRE  WANGCHEN RINPOCHE – JUIN 2026
DESCRIPTION:Une sagesse pour traverser les grands passages de l’existence\nVoir la biographie de Wangchen Rimpoche\nWangchen Rimpoche\nOuvert à tous – débutants bienvenus\n \n4 RÉFLEXIONS POUR DONNER DU SENS À SA VIE\nVendredi, 19 juin 2026 // 19h30 – 21h30\nCette rencontre propose quatre réflexions universelles pour mieux comprendre la vie, le changement et nos priorités. Issues de la sagesse bouddhiste, elles sont présentées de façon simple et accessible à tous. Une invitation à cultiver plus de clarté, de sens et de liberté intérieure au quotidien.\nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/4-reflexions-pour-donner-du-sens-a-sa-vie\nVOYAGE ENTRE LES VIES – COMPRENDRE LE BARDO\nSamedi, 20 juin 2026 // 9h30 – 12h30 // 14h00 – 17h00\nVoyage entre les vies : comprendre le bardo invite à découvrir les enseignements bouddhistes sur les états de transition entre la mort et la renaissance, présentés de manière simple et profonde. Il éclaire comment ces passages peuvent devenir des opportunités de transformation, de clarté et de compassion. Un enseignement précieux pour mieux vivre, mieux mourir, et mieux accompagner le changement.\nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/voyage-entre-les-vies-comprendre-le-bardo \nTRANSMISSION DE VAJRASATTVA ET DES QUATRE  DÉITÉS DE LA LIGNÉE SHANGPA\nDimanche, 21 juin 2026 // 10h00 – 12h30 // 14h00 – 17h00\nCette journée est consacrée à la transmission spirituelle de la pratique de Vajrasattva et des quatre déités de la lignée Shangpa, une lignée majeure du bouddhisme tibétain, reconnue pour la profondeur et l’efficacité de ses enseignements.\n \nVajrasattva représente la capacité de chacun à se libérer des poids du passé, des schémas répétitifs et des émotions perturbatrices. \n \nLes quatre divinités de la lignée Shangpa incarnent quant à elles différentes qualités fondamentales de l’être humain — telles que la sagesse, la compassion, la force intérieure et la stabilité. \nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/transmission-de-vajrasattva-et-des-quatre-deites-de-la-lignee-shangpa \n \nLes inscriptions sont ouvertes et se font dans la limite de la capacité du Temple. \nÀ propos de Wangchen Rinpoché : Wangchen Rinpoché est entré au monastère en Inde à l’âge de 7 ans, où il a grandi dans l’étude et la pratique du bouddhisme. Reconnu aujourd’hui comme l’un des rares maîtres vivants de la pratique du Nyungné, il transmet son enseignnement avec beaucoup de bienveillance et de simplicité. Sa présence chaleureuse et inspirante a déjà touché de nombreuses personnes au Tibet, en Chine, en Mongolie, à Taïwan et à Los Angeles.\n \nInformations pratiques : \nLieu :  \n🏓2468 route de Mende, 34000 Montpellier\n🚎Tram Ligne 5 – Plan des 4 Seigneurs\n🧑‍🦽Stationnement sur place PMR uniquement\nTarif : \nVendredi : 15 € tarif plein (10 € tarif réduit)\nWeekend : 30 €/jour tarif plein (15 €/jour tarif réduit)\n💳 Moyens de paiement : espèces, chèque ou CB. \nTarif réduit pour les étudiants et demandeurs d’emploi.\nPour toute autre situation, n’hésitez pas à contacter le temple.\nContact :\n☎️07 83 26 72 52\n✉️krtlpaldenshangpa@gmail.com\n🌐www.paldenshangpamontpellier.fr\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/4-reflexions-pour-donner-du-sens-a-sa-vie-wangchen-rimpoche/
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