BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/
X-WR-CALNAME:Paldenshangpa Montpellier
X-WR-CALDESC:Centre bouddhiste à Montpellier
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f24ad6f72d6cc4cb51464f2b29ab69d3@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270507T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270509T160000
DTSTAMP:20260626T103502Z
CREATED:20260626
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Immersion mensuelle – Mai
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/immersion-mensuelle-mai/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Grotte_Meditation.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6fab6e3aa34248ec1e34a4aeedecddc8@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270409T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270411T160000
DTSTAMP:20260626T103309Z
CREATED:20260626
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Immersion mensuelle – Avril
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/immersion-mensuelle-avril/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Grotte_Meditation.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-63bfd6e8f26d1d3537f4c5038264ef36@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270212T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270214T160000
DTSTAMP:20260626T102041Z
CREATED:20260626
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yoga de Niguma – Exercices physiques par Lama Léo Gyamtso
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles\nLes six yogas de Niguma font partie d’un ensemble de pratique d’apporter de la détente et clarté à notre corps et esprit.\nCe Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.\nNous ferons des exercices respiratoires, les exercices physiques préparatoires, une séance de méditation assise. Prévoir une tenue confortable.\nCe stage sera animé par Lama Léo Gyamtso, pratiquant bouddhiste depuis de nombreuses années, il a terminé la retraite traditionnelle Bouddhique à Paldenshangpa La boulaye en février 2026.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/yoga-de-niguma-exercices-physiques-par-lama-leo-gyamtso/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/05/NIGUMA-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-fa84632d742f2729dc32ce8cb5d49733@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261211T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261213T160000
DTSTAMP:20260626T101239Z
CREATED:20260626
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Immersion mensuelle par Lama Dominique Zangmo
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles\nAnimé par Lama Dominique Zangmo\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/immersion-mensuelle-par-lama-dominique-zangmo/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulins-prieres.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ca3ec598002d2e7662e2ef4bdd58278b@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260920T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260920T180000
DTSTAMP:20260625T225941Z
RRULE:FREQ=MONTHLY;WKST=MO;BYDAY=3SU
CREATED:20260625
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Les dimanches « Rencontre » de la Sangha
DESCRIPTION:Ouvert à tous, débutants bienvenus\n\n\n Les Écrans du Dharma\n\n\n\n\nInspiration en Images : Chaque 3e dimanche du mois à partir de 15h00\n\n\n\n\n\nEt si on laissait les images éclairer notre esprit ? Une fois par mois, le Temple ouvre son espace de projection pour un moment d’inspiration visuelle partagé. À travers des récits de vie ordinaires ou extraordinaires, le cinéma devient ici un miroir de la conscience et un support précieux pour notre cheminement.\n\n\n\n\n\n Au Programme de nos Séances :\n\nLa Vie des Grands Maîtres : Découvrez les parcours bouleversants, empreints de dévotion et de sagesse, des yogis et des maîtres qui ont jalonné l’histoire du bouddhisme. Leurs biographies filmées sont de véritables sources d’inspiration pour notre propre pratique.\nFilms et Documentaires sur le Dharma : Des œuvres cinématographiques et des reportages contemporains qui explorent la philosophie bouddhiste, l’art de la pleine conscience et la boussole de la compassion face aux défis du monde moderne.\nGrands Enseignements : Des captations précieuses de conférences et de transmissions données par de grands maîtres d’hier et d’aujourd’hui, pour recevoir la parole du Dharma directement par la force de l’image.\n\n Déroulement de l’Après-midi\n\n15h00 : Accueil, ouverture de la salle et lancement du visionnage.\nAprès la projection : Pour ceux qui le souhaitent, la séance est suivie d’un temps d’échange informel et spontané autour d’un thé de l’amitié, pour partager nos ressentis et ce qui a résonné en chacun de nous.\n\nLa force du bénévolat : Le centre ne pourrait exister sans la générosité de ses membres. Qu’ils soient sur le coussin de méditation ou actifs dans la vie du lieu, nos bénévoles incarnent la «méditation en action».\n Le centre vit et respire grâce à la générosité de ses membres. Le Karma Yoga, ou «yoga de l’action», est un moment que l’on offre pour prendre soin de notre lieu de pratique. C’est une opportunité de cultiver la vigilance et la bienveillance dans les gestes simples du quotidien:\nDessin de Louis, Bénévole\n\nL’entretien des lieux\nLes petits travaux & le jardin\nLa vie logistique\n\n\n\n\n\n\nChaque geste, du plus petit au plus grand, est une offrande faite à la communauté et un soutien direct à la pérennité de notre congrégation.\n Nous rejoindre\nLa Sangha est ouverte à tous. Que vous souhaitiez simplement pratiquer avec nous ou offrir un peu de votre temps, vous y avez votre place.\n\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/les-dimanches-rencontre-de-la-sangha/
CATEGORIES:Dimanche Rencontre
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/05/Sangha_dessin.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-3a30be93eb45566a90f4e95ee72a089a@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270108T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270110T160000
DTSTAMP:20260625T224054Z
CREATED:20260625
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Mini-Retraite de Tchenrézi par Lama Sangyé
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles : Mini-Retraite de Tchenrézi\nTchenrézi (Avalokiteshvara) est l’expression même de la compassion de tous les Bouddhas. Cette mini-retraite est une immersion douce et accessible au cœur de la pratique des déités du Vajrayana. À travers le chant du rituel, la récitation du mantra (Om Mani Padme Hum) et la visualisation, nous apprenons à éveiller la bienveillance inconditionnelle qui réside déjà en chacun de nous.\nAnimé par Lama Sangye, maître de cérémonie\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/mini-retraite-de-tchenrezi-par-lama-sangye/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Tchenrezi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-9ddb9dd5d8aee9a76bf217a2a3c54833@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261113T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261115T160000
DTSTAMP:20260625T223223Z
CREATED:20260625
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Chiné spécial de Kalu Rinpoché par Lama Pelmo
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles : Chiné spécial de Kalu Rinpoché\nCette pratique nous introduit à la méditation du calme mental et nous fait approcher la nature essentielle des cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) comme étant celle de notre esprit.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/chine-special-de-kalu-rinpoche-par-lama-pelmo/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Vue_Grotte_mer.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cc9657884708170e160c8372d92f3535@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261011T160000
DTSTAMP:20260625T221642Z
CREATED:20260625
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ecologie contemplative par Lama  Lhündroup
DESCRIPTION: Les Immersions Mensuelles : Ecologie contemplative\nEt si prendre soin de la Terre commençait par prendre soin de notre esprit ?\nLama Lhündroup nous invite à vivre le Dharma en reconnectant notre pratique méditative au rythme du vivant. C’est en comprenant la réalité de l’impermanence et de l’interdépendance que nous pouvons établir une relation harmonieuse avec la Nature.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/ecologie-contemplative/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Margeritte.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0aae0fede9a4d278e2f9a171e62fc76b@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260911T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260913T200000
DTSTAMP:20260624T094851Z
CREATED:20260624
LAST-MODIFIED:20260721
PRIORITY:5
SEQUENCE:8
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Les Quatre Nobles Vérités, Des Origines au Vajrayana par Lama Jang Chub
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position= »left »][vc_column_text]Les Quatre Nobles Vérités et les Fondements de l’Attention\nRetraite de Dharma\nLes enseignements du Bouddha sont avant tout une invitation à regarder notre expérience avec lucidité, bienveillance et sagesse. Ils nous offrent des moyens concrets de comprendre les causes de notre souffrance, de nous en libérer progressivement et de cultiver une paix profonde au cœur même de notre vie.\nCette retraite propose de revenir à deux des enseignements les plus essentiels de la tradition bouddhique : les Quatre Nobles Vérités, qui constituent le fondement de la voie de l’Éveil, et les Quatre Fondements de l’Attention (Satipaṭṭhāna), qui en sont l’une des pratiques les plus directes.\nDans un cadre propice au calme, au silence et à la méditation, alterneront enseignements, méditations assises et marchées, ainsi que des temps de questions et d’échanges. Chacun sera invité à explorer ces enseignements à partir de sa propre expérience, afin que le Dharma puisse devenir une réalité vivante plutôt qu’un simple objet d’étude.\nVendredi soir\nLes Quatre Nobles Vérités : la voie de la libération\nLe premier enseignement du Bouddha révèle avec une profonde simplicité la nature de la condition humaine. Il nous invite à reconnaître la souffrance, à en comprendre les causes, à découvrir qu’il est possible d’y mettre un terme et à emprunter le Noble Sentier qui conduit à la liberté. Loin d’un regard pessimiste, ces Quatre Vérités ouvrent une voie de confiance, de transformation intérieure et d’éveil.\nSamedi et dimanche\nLes Quatre Fondements de l’Attention\nLes deux journées seront consacrées à la pratique de l’attention selon l’enseignement du Satipaṭṭhāna Sutta. En développant une présence claire au corps, aux sensations, aux états de conscience et aux phénomènes, nous apprenons à demeurer pleinement présents à chaque instant, sans saisir ni rejeter notre expérience.\nCette attention stable et ouverte permet peu à peu d’apaiser les agitations du mental, de développer la vision juste et de laisser émerger naturellement la sagesse et la compassion.\nCette retraite est ouverte à tous : aux personnes qui souhaitent découvrir les fondements de l’enseignement du Bouddha comme aux pratiquants désireux d’approfondir leur compréhension et leur méditation. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire ; seule est requise la disponibilité à écouter, à pratiquer et à rencontrer son expérience avec sincérité.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/lama-jang-chub-les-quatre-nobles-verites-des-origines-au-vajrayana/
ORGANIZER;CN=Lama Jang Chub:MAILTO:
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Bouddha_bl.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c6a01432c8138d46ba39957a8250e027@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270312T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270314T180000
DTSTAMP:20260617T115927Z
CREATED:20260617
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ayurveda et Dharma par Lama Magda
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles : Ayurveda et Dharma\nAyurveda et Dharma partagent la même racine : nous ramener à notre état d’équilibre naturel.\nDurant cette rencontre, Lama Magda nous transmettra des clés concrètes, simples et profondes sur l’ Ayurveda en relation avec la médiation sur les 5 éléments.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/les-immersions-mensuelles-ayurveda-et-dharma-par-lama-magda/
CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/06/Ayurveda_bq.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e2f9247929b404b2fe98ba6f32301e3b@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260606T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260606T120000
DTSTAMP:20260521T102945Z
CREATED:20260521
LAST-MODIFIED:20260521
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Introduction aux Yogas de Niguma
DESCRIPTION:Les six yogas de Niguma font partie d’un ensemble de pratique d’apporter de la détente et clarté à notre corps et esprit.\nCe Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.\nNous ferons des exercices respiratoires, quelques exercices physiques préparatoires, une séance de méditation assise. Prévoir une tenue confortable.\nPour conclure, un échange libre questions-réponses vous sera proposé.\nCe stage sera animé par Lama Léo Gyamtso, pratiquant bouddhiste depuis de nombreuses années, il a terminé la retraite traditionnelle Bouddhique en ce début d’année à Paldenshangpa La boulaye.\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/introduction-aux-yogas-de-niguma/
CATEGORIES:DHARMA,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/05/NIGUMA-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ba3e9b6a519cfddc560b5d53210df1bd@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260927T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260927T120000
DTSTAMP:20260430T131028Z
RRULE:FREQ=MONTHLY;WKST=MO;BYDAY=-1SU
CREATED:20260430
LAST-MODIFIED:20260625
PRIORITY:5
SEQUENCE:10
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:🌀 Le Dimanche de pleine conscience & de Partage
DESCRIPTION:Méditation, Enseignement, Entraide : Le rendez-vous du dernier dimanche du mois\nUne journée entière pour déconnecter du stress de la semaine, recharger ses batteries et découvrir le bouddhisme de manière très concrète. Pas besoin d’être un expert : que vous passiez les portes du Temple pour la première fois ou que vous soyez un habitué, vous êtes le bienvenu !\n⏳ Le Programme de la Journée\n🌅 Le Matin : Se poser et s’inspirer\n\n10h00 – 12h00 : La Pause Sagesse (Chiné & Octuple Sentier)\n\nOn commence la matinée en douceur avec une méditation guidée pour calmer le mental (le Chiné) et apprendre à être juste là, dans le présent. On enchaîne ensuite avec un décryptage simple et moderne du Noble Octuple Sentier : la feuille de route du Bouddha pour rester serein et aligné dans sa vie de tous les jours.\n🍂 Le Midi : Déjeuner ensemble\n\n12h00 – 14h00 : Repas en Conscience (Auberge espagnole) Un moment super convivial où chacun apporte un plat végétarien à partager. Pour vraiment dégusté ce qu’il y a dans l’assiette, on commence le repas dans le calme et le silence pendant quelques minutes, avant de laisser place aux discussions libres et aux rires.\n\n🌿 L’Après-midi : Agir\n\n14h00 – 16h00 : Karma Yoga (Donner un coup de main au centre)\n\nLe bouddhisme, ça se vit aussi dans l’action ! Pendant deux heures, chacun offre un peu de son temps et de son énergie pour aider le lieu (jardinage, p’tit coup de propre dans le temple, rangements). Prendre soin ensemble de ce magnifique endroit est la plus belle façon de soutenir la communauté. En restant concentré sur ses gestes, ce moment d’entraide devient une vraie méditation en mouvement.\n\n16h00– 16h30 : Le Thé de l’Amitié On termine ce beau dimanche autour d’une boisson chaude pour papoter tranquillement avant de reprendre la route.\n\nCette journée est ouverte à tous : venez offrir un peu de votre temps pour nourrir l’énergie du centre ! 🛠️🧹🥗\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/les-dimanche-rencontre-de-la-sangha/
CATEGORIES:Dimanche Rencontre
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Stupa_bannieres.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ea4eb49329550caaa1d2044105223721@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260510T133000
DTSTAMP:20260429T134717Z
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260430
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Enseignement : Les trois tours de la roue du Dharma
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nEnseignement : Les trois tours de la roue du Dharma\n\n\n\n\n\n\n\n\n📆Samedi 09/05/2026 : 10h-13h30\n📆Dimanche 10/05/2025 : 10h-13h30\nLama Palmo( Marie Claude) parle des enseignements du Bouddha les Trois Tours de la Roue du Dharma\nComprendre comment le Bouddha a adapté ses enseignements aux capacités et motivations de chacun\nCet enseignement montre comment Gautama Buddha n’a pas transmis une doctrine unique et figée, mais a guidé les êtres par étapes. Selon leur niveau de compréhension et leurs aspirations, il a proposé des enseignements allant de méthodes pratiques pour mettre fin à la souffrance, à des visions profondes de la réalité, jusqu’à des explications subtiles sur la nature de l’esprit.\nConnu sous le nom des « Trois Tours de la Roue du Dharma », ce cadre issu du Mahayana Buddhism met en lumière l’usage des moyens habiles (upāya), c’est-à-dire l’art d’adapter l’enseignement afin d’accompagner chacun sur le chemin de l’éveil.\nPour les activités du week-end, la participation est :\n\n\n25 €/week-end ou  15 €/jour\n\n\n💳 Moyens de paiement : espèces, chèque ou CB.\nPour une organisation optimale, merci de nous confirmer votre présence par mail :    \nkrtlpaldenshangpa@gmail.com\nTram Ligne 5 – Plan des 4 Seigneurs\nStationnement sur place PMR disponible\n\n\n\n\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/enseignement-les-trois-tours-de-la-roue-du-dharma/
CATEGORIES:DHARMA,Venues exeptionnelles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/BICHE_DHARMA.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-49d4b2faeb4b7b9e745775793141e2b2@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260505T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260505T200000
DTSTAMP:20260429T123222Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Séances de relaxation – Yoga Nidra
DESCRIPTION:📆Les mardis, de 19h00 à 20h00\nSteeve a été instructeur de yoga pendant huit ans, en Belgique, à Taïwan et en Inde. À la suite de problèmes de santé, il a choisi d’orienter sa pratique vers les dimensions non physiques du yoga : la relaxation et la méditation.\nLa méthode de relaxation qu’il propose s’articule en trois temps : une phase d’activation corporelle douce (exemple : respiration abdominale avec un livre), suivie d’un body scan, puis d’une visualisation guidée. Il a conçu un programme comprenant une vingtaine de séances distinctes.\nLa plupart de ces techniques lui ont été transmises par son professeur de yoga à Valenciennes, Edgar Renaudineau, spécialiste du yoga nidra ; d’autres sont issues de son propre travail d’exploration et de création.\nCes séances visent à réduire le stress, à faciliter l’accès à la méditation et à cultiver la sérénité nécessaire pour faire face aux défis du quotidien. \nMatériel à prévoir : un tapis de sol ou une serviette de plage pour s’allonger.\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/seances-de-relaxation-yoga-nidra/
CATEGORIES:Relaxation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Yoga_Nidra.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2c3ddf4bf13852db711dd1901fb517fa@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260902T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260902T201500
DTSTAMP:20260429T122940Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yoga avec Jeanne
DESCRIPTION:\n🗓️ Les mercredis (sauf vacances scolaires).\nDeux séances chaque mercredi :\n\n\n17h00 – 18h15\n\n\n19h00 – 20h15\n\n\nLe yoga qu’enseigne Jeanne du Manoir s’inscrit à la croisée de deux traditions complémentaires.\nJeanne a d’abord suivi l’enseignement du maître indien T. K. V. Desikachar, auprès de qui elle s’est formée en Inde. Cette approche, issue du Viniyoga, met l’accent sur une pratique profondément adaptée à chaque individu, dans le respect du souffle, du corps et du chemin personnel de chacun.\nEn parallèle, Jeanne a poursuivi une formation sur plusieurs années au sein de École de Yoga de l’Énergie, fondée par Roger Clerc. Cette école propose une approche originale, à la croisée des traditions indiennes et tibétaines, accordant une place essentielle à la circulation de l’énergie, à la présence intérieure et à la dimension méditative.\nAujourd’hui, ce parcours lui permet de transmettre un yoga à la fois enraciné dans la tradition et résolument vivant, où souffle, conscience et énergie s’harmonisent dans une pratique accessible, respectueuse et profondément personnalisée. \n Participation & Soutien :\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous.\nUne participation consciente (à voir directement avec Jeanne) est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre.\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/yoga-avec-jeanne/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Yoga_Jeanne.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2f4fe03d77724a7217006e5d16728874@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260605T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260605T200000
DTSTAMP:20260429T121748Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
EXDATE:20260911T170000Z,20261009T170000Z,20261113T180000Z,20261211T180000Z,20270108T180000Z,20270212T180000Z,20270312T180000Z,20270409T170000Z,20270507T170000Z,20260717T170000Z
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260715
PRIORITY:5
SEQUENCE:14
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Les Vendredis : Cultiver la Paix Intérieure
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nUn espace de silence pour apaiser l’esprit.\nAu milieu de l’agitation de la semaine, le vendredi soir devient une parenthèse sacrée. Nous vous invitons à déposer vos préoccupations pour retrouver cet espace de calme et de clarté qui réside en chacun de nous.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n La Pratique du Calme Mental\n\n19h00 – 20h00 | Méditation avec le Lama ou en Silence Que vous soyez guidé par la présence d’un Lama ou porté par la force du silence collectif, cette heure est dédiée à la stabilisation de l’esprit. C’est un entraînement à la paix : apprendre à laisser passer les pensées comme des nuages pour goûter à la tranquillité naturelle de la conscience.\n\n Informations Pratiques\n\nAttention, lors des week-ends immersion, la conférence remplace ce rendez vous méditations.\nS’organiser ensemble : Pour nous permettre de préparer votre accueil dans les meilleures conditions de sérénité, merci de confirmer votre présence par mail : krtlpaldenshangpa@gmail.com ( mailto:krtlpaldenshangpa@gmail.com )\n\n Participation & Soutien :\n\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous. Une participation consciente est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre. L’aspect financier ne doit jamais être un obstacle à la pratique : Découvrir notre éthique de partage et de générosité\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/le-jeudi-cultiver-paix-interieure/
CATEGORIES:Chine,DHARMA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Pierre_Calme_mental.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-24e27b869b66e9e62724bd7725d5d9c1@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260406T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260406T210000
DTSTAMP:20260429T121448Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260626
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Les lundis du Dharma – Méditation & Textes Sacrés
DESCRIPTION:\n\nNourrir l’esprit au fil de l’année\n Tous les lundis de 19h00 à 21h00\nLe lundi soir, offrez-vous un espace de respiration pour bien lancer votre semaine. Sylvain et Camille vous accompagnent dans une pratique centrée sur la présence et la clarté d’esprit, pour un mieux-être concret au quotidien.\n\n\n\n\nAu-delà d’une simple pause bien-être, nos rendez-vous du lundi soir s’ancrent au cœur de la tradition bouddhiste de générosité et de compassion. Cette année, nos sessions laissent de côté la méditation purement laïque pour se laisser guider par la parole des grands maîtres. Un voyage intérieur au long cours, accessible à tous, pour donner du sens et de la profondeur à notre pratique.\n\n\n L’Esprit de nos Soirées\nChaque lundi, notre rendez-vous s’articule autour de deux grands moments pour lier le calme de l’esprit à la sagesse des enseignements :\n\nPoser le mental : Nous débutons toujours la soirée par un premier temps de méditation (Chiné). Une assise en silence indispensable pour relâcher le stress de la journée, apaiser le flot des pensées et rendre l’esprit disponible.\nCheminer avec les textes : Une fois l’esprit posé, nous nous laissons guider par le fil conducteur de notre année. Nos séances évoluent au fil des mois à travers trois étapes clés : l’Écoute pour découvrir le texte d’un maître ou un Sûtra, la Compréhension pour éclairer son sens de façon simple et actuelle, et la Méditation pour laisser cette sagesse infuser en nous.\n\n À qui s’adresse ce rendez-vous ?\nQue vous souhaitiez donner des bases spirituelles solides à votre pratique ou que vous soyez simplement curieux de découvrir la profondeur des textes bouddhistes dans un cadre chaleureux et ouvert, vous y trouverez toute votre place.\n Participation & Soutien :\nL’enseignement est offert, le lieu vit grâce à vous.\nUne participation consciente (suggérée : 5 €/soirée) est bienvenue pour couvrir les frais de fonctionnement du centre. L’aspect financier ne doit jamais être un obstacle à la pratique : Découvrir notre éthique de partage et de générosité.\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/les-lundis-du-dharma/
CATEGORIES:Chine,DHARMA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Paquerette_Calme_mental.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d16509f6eaca1022bd8f28d6bc582cae@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260507T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260507T203000
DTSTAMP:20260429T110229Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260630
PRIORITY:5
SEQUENCE:28
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Les jeudis : Pratiques Vajrayana – Rituel
DESCRIPTION:\n			\n				\n			\n				\n				Vajrasatva\n				\n			\n				\n			\n				\n				Bouddha Médecine\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tara verte\n				\n			\n				\n			\n				\n				Tchenrezi\n				\n		\n\n\n\n\nPratiques du Vajrayana avec les Lamas, le jeudi de 19h30 à 20h30, chaque semaine.\nInformation pratique :\n\n\n\n\nPour une meilleure organisation merci de nous confirmer votre présence par mail krtlpaldenshangpa@gmail.com.\nVous pouvez faire une offrande avec votre souhait pour apporter votre soutien au centre.\n\n\nPratique de Tchenrezi \nCette méditation est une pratique de visualisation où nous utilisons Tchenrezi comme guide pour développer une compassion sincère et profonde pour tous les êtres sensibles.\nPratique Vajrasattva  \n\n\n\nVajrasattva, le bouddha de la pureté primordiale est dédié à la purification des négativités. La pratique de Vajrasattva, ou Dorje Sempa en tibétain, nettoie toutes les obscurcissements, en particulier ceux liés aux vœux transgressés et aux samayas brisés. Bouddha Vajrasattva a fait cette grande aspiration d’atteindre l’illumination, « Quand j’ai atteint la bouddhéité parfaite, que tous les êtres soient purifiés de leurs obscurcissem\nents, de leurs actes négatifs et de leur obscurité dense d’ignorance, simplement en entendant mon nom, en voyant ma forme, en pensant à moi , ou réciter le mantra qui contient mon nom. »\n\n\n\n\n\nPratique Bouddha Médecine\n\n\n\nLa pratique du Bouddha de la médecine (ou Sangye Menla en tibétain) n’est pas seulement une méthode très puissante pour guérir et augmenter les pouvoirs de guérison à la fois pour soi et pour les autres, mais aussi pour surmonter la maladie intérieure de l’attachement, de la haine et de l’ignorance, ainsi pour méditer sur le Bouddha de la Médecine peut aider à diminuer la maladie et la souffrance physiques et mentales.\n\n\n\n\n\nPratique de Tara Verte\n\n\n\nTara est un bouddha complètement éveillé qui avait auparavant promis d’apparaître, après l’illumination, sous la forme d’un bodhisattva féminin et d’une déesse pour le bien de tous les êtres.\n\n\n\n\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/pratiques-du-vajrayana-et-rituels/
CATEGORIES:DHARMA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/Tchenrezi-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a11f9e533f28593768ebf87075ab34f2@paldenshangpamontpellier.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260619T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260621T170000
DTSTAMP:20260428T122112Z
CREATED:20260428
LAST-MODIFIED:20260430
PRIORITY:5
SEQUENCE:12
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:SÉMINAIRE  WANGCHEN RINPOCHE – JUIN 2026
DESCRIPTION:Une sagesse pour traverser les grands passages de l’existence\nVoir la biographie de Wangchen Rimpoche\nWangchen Rimpoche\nOuvert à tous – débutants bienvenus\n \n4 RÉFLEXIONS POUR DONNER DU SENS À SA VIE\nVendredi, 19 juin 2026 // 19h30 – 21h30\nCette rencontre propose quatre réflexions universelles pour mieux comprendre la vie, le changement et nos priorités. Issues de la sagesse bouddhiste, elles sont présentées de façon simple et accessible à tous. Une invitation à cultiver plus de clarté, de sens et de liberté intérieure au quotidien.\nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/4-reflexions-pour-donner-du-sens-a-sa-vie\nVOYAGE ENTRE LES VIES – COMPRENDRE LE BARDO\nSamedi, 20 juin 2026 // 9h30 – 12h30 // 14h00 – 17h00\nVoyage entre les vies : comprendre le bardo invite à découvrir les enseignements bouddhistes sur les états de transition entre la mort et la renaissance, présentés de manière simple et profonde. Il éclaire comment ces passages peuvent devenir des opportunités de transformation, de clarté et de compassion. Un enseignement précieux pour mieux vivre, mieux mourir, et mieux accompagner le changement.\nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/voyage-entre-les-vies-comprendre-le-bardo \nTRANSMISSION DE VAJRASATTVA ET DES QUATRE  DÉITÉS DE LA LIGNÉE SHANGPA\nDimanche, 21 juin 2026 // 10h00 – 12h30 // 14h00 – 17h00\nCette journée est consacrée à la transmission spirituelle de la pratique de Vajrasattva et des quatre déités de la lignée Shangpa, une lignée majeure du bouddhisme tibétain, reconnue pour la profondeur et l’efficacité de ses enseignements.\n \nVajrasattva représente la capacité de chacun à se libérer des poids du passé, des schémas répétitifs et des émotions perturbatrices. \n \nLes quatre divinités de la lignée Shangpa incarnent quant à elles différentes qualités fondamentales de l’être humain — telles que la sagesse, la compassion, la force intérieure et la stabilité. \nInscription : https://www.helloasso.com/associations/kagyu-rintchen-tcheu-ling/evenements/transmission-de-vajrasattva-et-des-quatre-deites-de-la-lignee-shangpa \n \nLes inscriptions sont ouvertes et se font dans la limite de la capacité du Temple. \nÀ propos de Wangchen Rinpoché : Wangchen Rinpoché est entré au monastère en Inde à l’âge de 7 ans, où il a grandi dans l’étude et la pratique du bouddhisme. Reconnu aujourd’hui comme l’un des rares maîtres vivants de la pratique du Nyungné, il transmet son enseignnement avec beaucoup de bienveillance et de simplicité. Sa présence chaleureuse et inspirante a déjà touché de nombreuses personnes au Tibet, en Chine, en Mongolie, à Taïwan et à Los Angeles.\n \nInformations pratiques : \nLieu :  \n🏓2468 route de Mende, 34000 Montpellier\n🚎Tram Ligne 5 – Plan des 4 Seigneurs\n🧑‍🦽Stationnement sur place PMR uniquement\nTarif : \nVendredi : 15 € tarif plein (10 € tarif réduit)\nWeekend : 30 €/jour tarif plein (15 €/jour tarif réduit)\n💳 Moyens de paiement : espèces, chèque ou CB. \nTarif réduit pour les étudiants et demandeurs d’emploi.\nPour toute autre situation, n’hésitez pas à contacter le temple.\nContact :\n☎️07 83 26 72 52\n✉️krtlpaldenshangpa@gmail.com\n🌐www.paldenshangpamontpellier.fr\n
URL:https://paldenshangpamontpellier.fr/events/4-reflexions-pour-donner-du-sens-a-sa-vie-wangchen-rimpoche/
CATEGORIES:DHARMA,Venues exeptionnelles,Wangchen RIMPOCHE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paldenshangpamontpellier.fr/wp-content/uploads/2026/04/SEMINAIRE-WANGCHEN-RINPOCHE-juin2026_rec-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR