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SUMMARY:Yoga de Niguma – Exercices physiques par Lama Léo Gyamtso
DESCRIPTION:Les Immersions Mensuelles\nLes six yogas de Niguma font partie d’un ensemble de pratique d’apporter de la détente et clarté à notre corps et esprit.\nCe Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.\nNous ferons des exercices respiratoires, les exercices physiques préparatoires, une séance de méditation assise. Prévoir une tenue confortable.\nCe stage sera animé par Lama Léo Gyamtso, pratiquant bouddhiste depuis de nombreuses années, il a terminé la retraite traditionnelle Bouddhique à Paldenshangpa La boulaye en février 2026.\nHoraires:\nVendredi soir :\n\n19:00 (conférence)\n\nSamedi & Dimanche :\n\nMatin : 10h30 – 12h00\nAprès-midi : 14h00 – 16h00\n\nFrais de participation:\n– 10€ la conférence du Vendredi\n– 15€ la journée\n– 30€ le week-end (Samedi & dimanche)\nRetrouvez ici les démarches simples pour vous inscrire à nos activités et les détails pratiques concernant vos règlements.\n \n
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CATEGORIES:Les immersions mensuelles,Venues exeptionnelles
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